Salta al contenuto
sabato, Marzo 25, 2023
Ultimo:
  • I Benefici della Corsa…
  • Come darsi un obiettivo…
  • OBIETTIVO… la sua importanza
  • Come ritrovare la COSTANZA NELLA CORSA
  • LA COSTANZA NELLA CORSA
Correre ti salva la vita

Correre ti salva la vita

Correre ti salva la vita

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

  • Alleniamoci Insieme
  • Consigli
  • Alimentazione
  • Psicologia
  • Materiali Tecnici
  • Allenamenti
  • Gare Competitive

Allenamenti

Allenamenti 

Corsa e bicicletta

Ottobre 11, 2021Ottobre 11, 2021 Pietro Renzi 1 commento benessere, bicicletta, ciclismo, correretisalvalavita, pietrorenzirun, podismo, run, runners, salute

La corsa associata alla bicicletta è un combo perfetto per tutti i runner che sono alla ricerca di un allenamento

Leggi tutto
Allenamenti 

Collinare…

Settembre 3, 2021Settembre 3, 2021 Pietro Renzi 0 commenti benessere, pietrorenzi, pietrorenzirun, pietrorenzitun, podismo, run, runner, runners, sport

Collinare ? O meglio dire corsa collinare ? Cosa si intende per questa tipologia di allenamento ? Ma più che

Leggi tutto
Allenamenti 

Aumentare la velocità della corsa

Agosto 27, 2021Agosto 27, 2021 Pietro Renzi 1 commento benessere, consigli, correre, correretisalvalavita, corsa, pietrorenzirun, run, runner, running, sport, suggerimenti, velocità

Quanti di noi se lo sono chiesti ? “Come faccio ad andare più veloce” Da dove comincio ? Cosa devo

Leggi tutto
Allenamenti 

“NO” a programmi on-line

Agosto 20, 2021Agosto 20, 2021 Pietro Renzi 1 commento allenamenti, benessere, corsa, fit, fitness, jogging, podismo, programmi, salute

Vi siete mai chiesti quanto sia “utile” o “inutile” seguire dei programmi di allenamento on-line ? E non mi riferisco

Leggi tutto
Allenamenti 

Alternanza di movimento

Agosto 19, 2021Agosto 19, 2021 Pietro Renzi 1 commento benessere, camminata, correretisalvalavita, corsa, movimento, pietrorenzi, run, runners, running, salute

L’alternanza del movimento spesso e volentieri viene catalogata idonea solo ed esclusivamente per chi ha iniziato a correre da poco

Leggi tutto
Allenamenti 

Da camminatore a corridore

Luglio 3, 2021Luglio 3, 2021 Pietro Renzi 2 commenti #correretisalvalavita, benessere, camminatore, correre, corridore, corsa, muoversi, muoviamoci, pietrorenzi, podismo, run, runners, running, salute, sport

La scorsa volta abbiamo trattato di come un sedentario possa iniziare a fare attività fisica. Abbiamo analizzato le dinamiche giuste

Leggi tutto
Allenamenti 

Ripetere, ripetizioni, ripetute

Agosto 4, 2020Agosto 4, 2020 Pietro Renzi 0 commenti

Chi di noi le ama ? Forse nessuno o comunque in pochi. Parliamo di ripetute, si tratta di una tipologia

Leggi tutto
Allenamenti 

Lungo/Fondo lento

Maggio 22, 2020Maggio 22, 2020 Pietro Renzi 0 commenti

Oggi ci troviamo a parlare di allenamenti. Oggi analizzerò e vi spiegherò uno degli allenamenti più importanti per la famosissima

Leggi tutto
Allenamenti 

Potenziamento Muscolare

Aprile 20, 2020Aprile 20, 2020 Pietro Renzi 0 commenti

Meno corri e più vai lento. Più corri e più vai veloce. Questo diciamo che un motto che tutti i

Leggi tutto
Copyright © 2023 Correre ti salva la vita. Tutti i diritti riservati.
Tema: ColorMag di ThemeGrill. Powered by WordPress.