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sabato, Marzo 25, 2023
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I Benefici della Corsa…

Ottobre 23, 2022Ottobre 23, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quante volte ne ho parlato ??? Ormai ho perso il conto, ma notavo mentre scrutavo il mio sito ufficiale di

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Che cos’è lo stretching ?

Marzo 6, 2022Marzo 6, 2022 Pietro Renzi 0 commenti

Esiste una specialità che rappresenta la base del corretto svolgimento di qualsiasi attività sportiva si scelga. Tale disciplina viene definita

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Iniziare una vita sana

Gennaio 3, 2022Gennaio 3, 2022 Pietro Renzi 2 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Il 2022 è arrivato. Il desiderio lo abbiamo espresso ? Ecco, mi auguro che come desiderio, come buono auspicio ci

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Libro di CORRERE TI SALVA LA VITA

Dicembre 5, 2021Dicembre 5, 2021 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, beneficio, corsa, lettura, risultati, run, runners

Finalmente è uscito il libro di CORRERE TI SALVA LA VITA. L’uscita del libro per me è stato un grandissimo

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Sport da associare alla corsa

Settembre 12, 2021Settembre 12, 2021 Pietro Renzi 1 commento

Vi è mai capitato di pensare di intraprendere altre tipologie di sport da abbinare alla corsa ? Vi siete mai

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La respirazione

Luglio 23, 2021Luglio 23, 2021 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, corriamo, corsa, pietrorenzirun, respirazione, runners, running, sport

Perchè quando si riprende l’esercizio fisico è fondamentale tenere conto di come si respira ? Molti di noi hanno provato

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Correre rafforza il sistema immunitario

Giugno 29, 2021Giugno 29, 2021 Pietro Renzi 1 commento articolo, benessere, correre, corsa, pietrorenzi, podismo, run, runners, sitoufficiale

E’ risaputo ormai da tempo che la corsa ci regala benefici psicofisici. Spesso questi benefici fisiologicamente si trasformano in risultati

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Il Sedentario

Giugno 15, 2021Giugno 15, 2021 Pietro Renzi 0 commenti

Nell’articolo precedente vi avevo parlato di come iniziare a correre, dividendo in tre categorie le persone che si avvicinano alla

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Come iniziare a correre…

Giugno 4, 2021Giugno 4, 2021 Pietro Renzi 0 commenti

Questo articolo è destinato a tutti coloro che vogliono iniziare a correre, a tutti coloro che vogliono iniziare a fare

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Correre fa dimagrire

Maggio 21, 2021Maggio 21, 2021 Pietro Renzi 0 commenti correre, correreperdimagrire, dimagrire, pesoforma, pietrorenzirun, run

Si. Correre fa dimagrire. La corsa è una delle attività di fitness più comune, per vari motivi. E’ uno sport

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