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sabato, Marzo 25, 2023
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Consigli 

I Benefici della Corsa…

Ottobre 23, 2022Ottobre 23, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quante volte ne ho parlato ??? Ormai ho perso il conto, ma notavo mentre scrutavo il mio sito ufficiale di

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Psicologia 

Come darsi un obiettivo…

Settembre 18, 2022Settembre 18, 2022 Pietro Renzi 2 commenti correre, correretisalvalavita, motivazione, obiettivo, pietrorenzirun, podismo, run, running, salute

Abbiamo parlato di quanto sia importante darsi un obiettivo. Ci siamo detti più volte, cosa scatena a livello psicofisico darsi

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Psicologia 

OBIETTIVO… la sua importanza

Agosto 6, 2022Agosto 6, 2022 Pietro Renzi 1 commento benessere, correretisalvalavita, corsa, movimento, pietrorenzi, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute, sport

Avete degli obiettivi ? Questa è la prima domanda che mi sorge spontanea. Perchè ? Perchè non tutti hanno degli

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Psicologia 

Come ritrovare la COSTANZA NELLA CORSA

Luglio 28, 2022Luglio 28, 2022 Pietro Renzi 4 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Nell’articolo precendete vi avevo parlato di come acquisire la costanza nelle nostre uscite di corsa o di camminata, ma vi

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Psicologia 

LA COSTANZA NELLA CORSA

Luglio 14, 2022Luglio 14, 2022 Pietro Renzi 0 commenti benessere, correre, correretisalvalavita, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Sin da quando ho iniziato a fare attività sportiva mi sono sempre sentito dire: “LA COSTANZA PREMIA, PRIMA O POI

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Gare Competitive 

Corsa di Miguel 2022

Giugno 30, 2022Giugno 30, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quanto tempo sia passato ? Non ne ho idea, ho perso il conto. E non mi riferisco alla Corsa di

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Alimentazione 

Mangiare cibi di origine vegatale

Gennaio 6, 2022Gennaio 6, 2022 Pietro Renzi 1 commento alimentazione, benessere, correre, corsa, mangiare, mangiaresano, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute, sano, starebene

Faccio subito una premessa… Questo articolo non vuole portare nessuno a diventare vegetariano. Suggeriamo semplicemente di integrare la propria nutrizione

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Consigli 

Iniziare una vita sana

Gennaio 3, 2022Gennaio 3, 2022 Pietro Renzi 2 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Il 2022 è arrivato. Il desiderio lo abbiamo espresso ? Ecco, mi auguro che come desiderio, come buono auspicio ci

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Allenamenti 

Aumentare la velocità della corsa

Agosto 27, 2021Agosto 27, 2021 Pietro Renzi 1 commento benessere, consigli, correre, correretisalvalavita, corsa, pietrorenzirun, run, runner, running, sport, suggerimenti, velocità

Quanti di noi se lo sono chiesti ? “Come faccio ad andare più veloce” Da dove comincio ? Cosa devo

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Allenamenti 

Alternanza di movimento

Agosto 19, 2021Agosto 19, 2021 Pietro Renzi 1 commento benessere, camminata, correretisalvalavita, corsa, movimento, pietrorenzi, run, runners, running, salute

L’alternanza del movimento spesso e volentieri viene catalogata idonea solo ed esclusivamente per chi ha iniziato a correre da poco

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