running Archivi - Correre ti salva la vita

I Benefici della Corsa…

Ottobre 23, 2022Ottobre 23, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quante volte ne ho parlato ??? Ormai ho perso il conto, ma notavo mentre scrutavo il mio sito ufficiale di

Psicologia

Come darsi un obiettivo…

Settembre 18, 2022Settembre 18, 2022 Pietro Renzi 2 commenti correre, correretisalvalavita, motivazione, obiettivo, pietrorenzirun, podismo, run, running, salute

Abbiamo parlato di quanto sia importante darsi un obiettivo. Ci siamo detti più volte, cosa scatena a livello psicofisico darsi

Psicologia

OBIETTIVO… la sua importanza

Agosto 6, 2022Agosto 6, 2022 Pietro Renzi 1 commento benessere, correretisalvalavita, corsa, movimento, pietrorenzi, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute, sport

Avete degli obiettivi ? Questa è la prima domanda che mi sorge spontanea. Perchè ? Perchè non tutti hanno degli

Psicologia

Come ritrovare la COSTANZA NELLA CORSA

Luglio 28, 2022Luglio 28, 2022 Pietro Renzi 4 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Nell’articolo precendete vi avevo parlato di come acquisire la costanza nelle nostre uscite di corsa o di camminata, ma vi

Psicologia

LA COSTANZA NELLA CORSA

Luglio 14, 2022Luglio 14, 2022 Pietro Renzi 0 commenti benessere, correre, correretisalvalavita, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Sin da quando ho iniziato a fare attività sportiva mi sono sempre sentito dire: “LA COSTANZA PREMIA, PRIMA O POI

Gare Competitive

Corsa di Miguel 2022

Giugno 30, 2022Giugno 30, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quanto tempo sia passato ? Non ne ho idea, ho perso il conto. E non mi riferisco alla Corsa di

Alimentazione

Mangiare cibi di origine vegatale

Gennaio 6, 2022Gennaio 6, 2022 Pietro Renzi 1 commento alimentazione, benessere, correre, corsa, mangiare, mangiaresano, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute, sano, starebene

Faccio subito una premessa… Questo articolo non vuole portare nessuno a diventare vegetariano. Suggeriamo semplicemente di integrare la propria nutrizione

Consigli

Iniziare una vita sana

Gennaio 3, 2022Gennaio 3, 2022 Pietro Renzi 2 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Il 2022 è arrivato. Il desiderio lo abbiamo espresso ? Ecco, mi auguro che come desiderio, come buono auspicio ci

Allenamenti

Aumentare la velocità della corsa

Agosto 27, 2021Agosto 27, 2021 Pietro Renzi 1 commento benessere, consigli, correre, correretisalvalavita, corsa, pietrorenzirun, run, runner, running, sport, suggerimenti, velocità

Quanti di noi se lo sono chiesti ? “Come faccio ad andare più veloce” Da dove comincio ? Cosa devo

Allenamenti

Alternanza di movimento

Agosto 19, 2021Agosto 19, 2021 Pietro Renzi 1 commento benessere, camminata, correretisalvalavita, corsa, movimento, pietrorenzi, run, runners, running, salute

L’alternanza del movimento spesso e volentieri viene catalogata idonea solo ed esclusivamente per chi ha iniziato a correre da poco

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