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sabato, Marzo 25, 2023
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Consigli 

I Benefici della Corsa…

Ottobre 23, 2022Ottobre 23, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quante volte ne ho parlato ??? Ormai ho perso il conto, ma notavo mentre scrutavo il mio sito ufficiale di

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Psicologia 

OBIETTIVO… la sua importanza

Agosto 6, 2022Agosto 6, 2022 Pietro Renzi 1 commento benessere, correretisalvalavita, corsa, movimento, pietrorenzi, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute, sport

Avete degli obiettivi ? Questa è la prima domanda che mi sorge spontanea. Perchè ? Perchè non tutti hanno degli

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Psicologia 

Come ritrovare la COSTANZA NELLA CORSA

Luglio 28, 2022Luglio 28, 2022 Pietro Renzi 4 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Nell’articolo precendete vi avevo parlato di come acquisire la costanza nelle nostre uscite di corsa o di camminata, ma vi

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Psicologia 

LA COSTANZA NELLA CORSA

Luglio 14, 2022Luglio 14, 2022 Pietro Renzi 0 commenti benessere, correre, correretisalvalavita, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Sin da quando ho iniziato a fare attività sportiva mi sono sempre sentito dire: “LA COSTANZA PREMIA, PRIMA O POI

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Gare Competitive 

Corsa di Miguel 2022

Giugno 30, 2022Giugno 30, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quanto tempo sia passato ? Non ne ho idea, ho perso il conto. E non mi riferisco alla Corsa di

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Alimentazione 

Mangiare cibi di origine vegatale

Gennaio 6, 2022Gennaio 6, 2022 Pietro Renzi 1 commento alimentazione, benessere, correre, corsa, mangiare, mangiaresano, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute, sano, starebene

Faccio subito una premessa… Questo articolo non vuole portare nessuno a diventare vegetariano. Suggeriamo semplicemente di integrare la propria nutrizione

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Consigli 

Iniziare una vita sana

Gennaio 3, 2022Gennaio 3, 2022 Pietro Renzi 2 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Il 2022 è arrivato. Il desiderio lo abbiamo espresso ? Ecco, mi auguro che come desiderio, come buono auspicio ci

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Allenamenti 

Corsa e bicicletta

Ottobre 11, 2021Ottobre 11, 2021 Pietro Renzi 1 commento benessere, bicicletta, ciclismo, correretisalvalavita, pietrorenzirun, podismo, run, runners, salute

La corsa associata alla bicicletta è un combo perfetto per tutti i runner che sono alla ricerca di un allenamento

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Psicologia 

Tornare a gareggiare

Settembre 29, 2021Settembre 29, 2021 Pietro Renzi 0 commenti autostima, benessere, corpo, correre, correretisalvalavita, corsa, motivazione, pietrorenzirun, podismo, run, runners, salute, voglia

Il titolo può trarre in inganno. Non ci saranno programmi di allenamento, protocolli settimanali e consigli riguardanti la preparazione atletica

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Allenamenti 

Collinare…

Settembre 3, 2021Settembre 3, 2021 Pietro Renzi 0 commenti benessere, pietrorenzi, pietrorenzirun, pietrorenzitun, podismo, run, runner, runners, sport

Collinare ? O meglio dire corsa collinare ? Cosa si intende per questa tipologia di allenamento ? Ma più che

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