GENETICA SPORTIVA
Avete mai sentito parlare di GENETICA SPORTIVA ? Per GENETICA si identifica il concetto per cui un soggetto è NATURALMENTE…
Correre ti salva la vita
Avete mai sentito parlare di GENETICA SPORTIVA ? Per GENETICA si identifica il concetto per cui un soggetto è NATURALMENTE…
Ogni gara che andiamo a correre ha la capacità di regalarci qualcosa. Non sempre quello che ci riempie sono i…
Quante volte ne ho parlato ??? Ormai ho perso il conto, ma notavo mentre scrutavo il mio sito ufficiale di…
Nell’articolo precendete vi avevo parlato di come acquisire la costanza nelle nostre uscite di corsa o di camminata, ma vi…
Finalmente è uscito il libro di CORRERE TI SALVA LA VITA. L’uscita del libro per me è stato un grandissimo…
Perchè quando si riprende l’esercizio fisico è fondamentale tenere conto di come si respira ? Molti di noi hanno provato…
Forza. Siamo sinceri, chi di noi non ha mai avuto un periodo di ansia ? NESSUNO E’ ESCLUSO e chi…
La scorsa volta abbiamo trattato di come un sedentario possa iniziare a fare attività fisica. Abbiamo analizzato le dinamiche giuste…
Continua la nostra rubrica CORRERE TI SALVA LA VITA. Continuiamo ad elencare e ad entrare nello specifico di tutti i…
Scontato ? Bhè si forse si, assomiglia ad un aforisma più che altro. Quanti di voi staranno pensando in questo…