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sabato, Marzo 25, 2023
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  • I Benefici della Corsa…
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Consigli 

I Benefici della Corsa…

Ottobre 23, 2022Ottobre 23, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quante volte ne ho parlato ??? Ormai ho perso il conto, ma notavo mentre scrutavo il mio sito ufficiale di

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Psicologia 

Come ritrovare la COSTANZA NELLA CORSA

Luglio 28, 2022Luglio 28, 2022 Pietro Renzi 4 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Nell’articolo precendete vi avevo parlato di come acquisire la costanza nelle nostre uscite di corsa o di camminata, ma vi

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Gare Competitive 

Corsa di Miguel 2022

Giugno 30, 2022Giugno 30, 2022 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Quanto tempo sia passato ? Non ne ho idea, ho perso il conto. E non mi riferisco alla Corsa di

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Consigli 

Iniziare una vita sana

Gennaio 3, 2022Gennaio 3, 2022 Pietro Renzi 2 commenti #correretisalvalavita, benessere, correre, corsa, pietrorenzirun, podismo, run, runners, running, salute

Il 2022 è arrivato. Il desiderio lo abbiamo espresso ? Ecco, mi auguro che come desiderio, come buono auspicio ci

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Consigli 

Libro di CORRERE TI SALVA LA VITA

Dicembre 5, 2021Dicembre 5, 2021 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, beneficio, corsa, lettura, risultati, run, runners

Finalmente è uscito il libro di CORRERE TI SALVA LA VITA. L’uscita del libro per me è stato un grandissimo

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Consigli 

La respirazione

Luglio 23, 2021Luglio 23, 2021 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, benessere, corriamo, corsa, pietrorenzirun, respirazione, runners, running, sport

Perchè quando si riprende l’esercizio fisico è fondamentale tenere conto di come si respira ? Molti di noi hanno provato

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Psicologia 

Correre per l’ansia

Luglio 9, 2021Luglio 9, 2021 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, anima, ansia, benefici, benessere, corsa, depressione, emozione, happyrun, pietrorenzirun, podismo, psicologia, renzi, run, runners

Forza. Siamo sinceri, chi di noi non ha mai avuto un periodo di ansia ? NESSUNO E’ ESCLUSO e chi

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Allenamenti 

Da camminatore a corridore

Luglio 3, 2021Luglio 3, 2021 Pietro Renzi 2 commenti #correretisalvalavita, benessere, camminatore, correre, corridore, corsa, muoversi, muoviamoci, pietrorenzi, podismo, run, runners, running, salute, sport

La scorsa volta abbiamo trattato di come un sedentario possa iniziare a fare attività fisica. Abbiamo analizzato le dinamiche giuste

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Psicologia 

La corsa e la mente

Ottobre 12, 2020Ottobre 12, 2020 Pietro Renzi 1 commento #correretisalvalavita, #psicologia, benessere, correre, corsa, run, runners, running, salute

Continua la nostra rubrica CORRERE TI SALVA LA VITA. Continuiamo ad elencare e ad entrare nello specifico di tutti i

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Psicologia 

La mente fa la differenza

Luglio 28, 2020Luglio 28, 2020 Pietro Renzi 0 commenti #correretisalvalavita, #psicologia, correre, corsa, mente, run, runners, running

Scontato ? Bhè si forse si, assomiglia ad un aforisma più che altro. Quanti di voi staranno pensando in questo

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